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엄기준 비연예인 12월 22일 결혼 소식 엄기준의 결혼 소식이 화제입니다. 48세의 나이에 비연예인 여자친구와 결혼을 한다고 하니 많은 팬들이 축하의 메시지를 보내고 있죠.먼저, 엄기준은 오는 12월 22일 서울의 한 호텔에서 비연예인 여자친구와 결혼식을 올린다고 합니다. 소속사에 따르면, 결혼식은 양가 가족과 친지들만 초대해 비공식적으로 진행될 예정이라고 해요. 이렇게 조용히 결혼식을 준비하는 이유는 아마도 사생활을 보호하고 싶어서일 것 같아요.엄기준과 그의 여자친구는 지난 5월에 결혼 소식을 알렸습니다. 그 당시 소속사 측은 "엄기준이 12월에 결혼한다"며 "혼전 임신은 아니다"라고 밝혔죠. 이 소식이 전해지자 많은 팬들이 놀라움과 함께 축하의 메시지를 보냈습니다. 비연예인 여자친구와의 인연은 어떻게 시작되었을까요?엄기준은 평소에 사생활을 .. 2024. 12. 13.
탄수화물 부족? 주요 음식 리스트와 증상 해결 방법 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 적당한 양을 꼭 섭취해줘야 하는데요. 하지만 현대인들의 식습관으로 인해 탄수화물이 부족한 현상이 종종 발생하곤 하죠. 오늘은 탄수화물이 부족할 때 나타나는 증상, 해결할 수 있는 음식 리스트를 알려드릴게요.탄수화물 부족 증상1)피로감탄수화물이 부족하면 에너지원이 부족해져서 쉽게 피로감이 느껴져요. 일상 활동에서도 힘이 빠지고, 집중력이 떨어질 수 있죠. 2)두통탄수화물 부족 때문에 두통이 발생하기도 해요. 특히 저혈당 상태가 되면 두통이 더욱 심해질 수 있답니다. 3)기분 변화탄수화물은 뇌에서 세로토닌 생성에 영향을 끼치는데요. 부족해지면 우울감, 불안감이 증가할 수 있어요. 4)소화 문제탄수화물 섭취가 부족하면 섬유소 섭취도 감소하면서 소화에 문제가 발생할 수 .. 2024. 12. 13.
빈뇨 증상일 때 알아야 할 원인과 치료 방법 빈뇨는 하루에 소변을 자주 보는 증상을 말하며, 많은 사람들이 일상에서 겪을 수 있는 문제입니다. 이 증상은 단순한 생활 습관의 문제일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 가능성도 있습니다. 이번 글에서는 빈뇨 증상의 주요 원인, 진단 방법, 그리고 효과적인 치료법을 알아보겠습니다.빈뇨란 무엇인가?빈뇨는 일반적으로 하루 8회 이상 소변을 보거나, 야간에 2회 이상 깨어 소변을 보는 상태를 의미합니다. 이는 생활의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 몸의 이상 신호일 가능성이 있어 주의를 요합니다. 빈뇨의 주요 원인  수분 섭취 과다: 물, 커피, 차 등 다량의 음료 섭취가 원인이 될 수 있습니다.카페인 및 알코올 섭취: 이뇨작용을 촉진해 소변 배출량을 증가시킵니다.스트레스 및 불안: 과도한 긴장 상태는 방광 활.. 2024. 12. 11.
2025년은 무슨 띠? 쉽게 이해하는 12띠 순서(feat. 삼재띠) 2025년은 무슨 띠인지 궁금하신가요? 오늘은 2025년의 띠와 관련된 다양한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 특히 2025년은 뱀띠의 해로, 이와 관련된 여러 가지 흥미로운 사실들을 함께 살펴보겠습니다.2025년은 무슨 띠?2025년은 을사(乙巳)년으로, 뱀띠의 해입니다. 뱀띠는 12띠 중 하나로, 매년마다 돌아오는 띠의 순서에 따라 정해집니다. 2025년은 뱀띠의 해이므로, 이 해에 태어나는 아이들은 모두 뱀띠가 됩니다.12띠의 순서12띠는 쥐띠, 소띠, 호랑이띠, 토끼띠, 용띠, 뱀띠, 말띠, 양띠, 원숭이띠, 닭띠, 개띠, 돼지띠로 구성되어 있습니다. 이 순서는 매년 돌아가며, 각 띠는 특정한 해에 해당합니다.2025년의 띠! 뱀띠2025년은 뱀띠의 해로, 뱀띠는 지혜롭고 신중한 성격을 가진 것으로.. 2024. 12. 7.